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给他(她)情人节“情”菜_药膳养生

来源:永州新闻网    时间:2018-12-15




  导语:情人节你要送他什么呢?新浪中医频道编辑给你准备了别致的养生菜,味道好,又补身子,亲自下厨,送给心爱的他(她)一分别样的“情”菜吧,让他(她)想不爱都难!

  她篇

  女人就爱惜的就是自己的容颜,她当然想在你眼中永葆年轻貌美,还等什么,快给她煲上这天下第一羹吧,这是女人不可错过的滋补佳品!

  天下第一羹

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  养生滋味:天下的鲜都集中在了这碗“迷你”粥上,32种海陆之味“混搭”,鲜得人心尖直颤,飘飘欲仙。

  主料:野鸡 薏米

  辅料:香菇(鲜) 冬笋 火腿 生菜 蛋糕

  调料:盐 黄酒 味精 香醋 小葱 姜 花椒 胡椒粉 香油

  做法:

  1、将野鸡剥皮,洗净后焯水,清洗干净;

  2、香菇去蒂,洗净,切成细丝;<小孩癫痫偏方治疗/p>

  3、冬笋去皮,洗净,煮熟,切丝;

  4、熟火腿切成细丝;

  5、油菜心择洗干净,切成细丝;

  6、蛋糕切成丝;

  7、葱姜均洗净,切成末,用纱布包好用力挤出汁水;

  8、将野鸡投入炖钵中,加入清汤2000毫升、黄酒、花椒、葱姜汁、薏仁,一同炖至鸡酥米烂;

  9、然后取出,将鸡除骨切丝,放入钵中,加黄酒北京市健宫医院癫痫科好不好50克、香菇丝、冬笋丝、火腿丝、菜心丝、蛋糕丝及精盐,同煮;

  10、煮沸后,再加入胡椒粉(白胡椒粉)、味精和香醋,出锅装入品锅内,淋上香油即成。

  养生功效:补中益气,养颜强身

  他篇

  人们总是说:要留住一个男人的心,就要先留住男人的胃,爱他就是给他健康,让彼此更融洽和谐,更要懂得什么样的食物是男人的第一选择!

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  以为就一般的香豉排骨呢,哪知加了药材的。

  养生滋味:尝不出药味的美味排骨,香酥而不腻,文火慢熬的结果,是回味绵绵长长。

  主料:排骨

  药料:杜仲、枸杞、大枣、当归等。

  做法:药物腌制1-2小时,加姜、葱、料酒,放特制卤水中,2小时慢慢浸熟,再以川式香辣法炝制。

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