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这才是凉拌海带最好吃的做法

来源:牡丹新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

海带丝(250克)、七七油辣子(凉拌菜专用)(适量)、大蒜头(一颗)、盐(适量)、凉拌专用调料(适量)西安比较好的医院治疗癫痫、香菜(适量)

做法步骤:

1、海带泡一小时,烧开水煮熟。

2、准备一个大盆子拌菜。

3、大蒜拍扁切碎。

4、加癫痫可怕吗大蒜,盐,辣椒油,凉菜调料,香菜。

5、拌好出锅。

6、再来一张成品图。

海带丝的热量(卡路里)12千卡;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与芝麻、木耳、生癫疯病怎么引起的?菜搭配;与薏米、柿子、猪血相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

癫闲病吃什么药能治好ng>香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊骨、羊排、黄豆搭配;与猪肉、五花肉、火腿相克,同食可能会引起不适;

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