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最正宗冰糖梨水的步骤

来源:牡丹新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

鸭梨(2个)、冰糖(适量)、水(适量)

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做法步骤:

1、将梨削好,切块备用。

2、在锅里放适量水,将梨块和冰糖放入锅中一起煮,水量是没过梨块多点即可。武汉哪医院治癫痫好p>

3、带汤水烧开即可,闷上两分钟即可出锅。

鸭梨的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降癫痫什么药副作用小?血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与冰糖、蜂蜜搭配;与猪肉、螃蟹、猪肺相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固哈尔滨哪个看癫痫病好醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五味子、白果、黑芝麻搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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