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家常草莓酱饼干简单做法步骤

来源:牡丹新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

低筋面粉(120克)、黄油(65克)、糖粉(45克)、鸡蛋(1个)、草莓酱(适量)

做法步骤:

1、黄油软化加入糖粉,用打蛋器打至蓬松发白状态癫痫发作前可能出现的错觉有哪些?

2、分三次加入蛋液,每次加入蛋液搅拌均匀,再加下一次蛋液。

3、筛入低筋面粉。

4、搅拌成湿润的面团。

5、将面团分成小份用手搓成圆球状,用手指从圆球中间按下,留下一个小洞。

6、把草莓酱放在中间的小洞里。

7、放入预热好的烤箱中,温度武汉重点癫痫病医院在哪里170度时间20分钟左右。

8、烤至饼干表面呈金黄色即可出炉。

9、完成。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油癫痫病可以喝桦树茸吗g>的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆沈阳治疗癫痫病哪家医院比较好固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、牡蛎 、羊排搭配;与雪莲果、茶、柿子相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量(卡路里)270千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与榛子、红糖、酸奶搭配;与樱桃、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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