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蒸三丝最好吃的做法

来源:牡丹新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

鸡枞菌(80克)、火腿片(50克)、高汤(1小碗)

辅料:武汉癫痫医院正规吗

豆干丝(150克)、香菇(1个)、料酒(少许)、葱花(少许)

做法步骤:

1、火腿片加入料酒放入锅中蒸15分钟,把蒸好的火腿云南哪些癫痫医院好片切成丝,尽量切细点。

2、鸡枞菌汆水。

3、用手撕成丝。

4、豆干也绰一下水,这是准备好的三丝。

5、取一个小碗,把香菇放入碗底,接着相间放入三丝,最后中间成都哪家医院治疗癫痫病填满剩下的三丝,我主要是干丝。

6、用手压压紧实后,加入适量的高汤。

7、放入锅中蒸15分钟。

8、蒸好后倒扣出来。

9、撒点葱花即可。

癫痫是哪些症状鸡枞菌可与猪肉、鸡肉搭配;

高汤的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补、抗衰老、防哮喘等功效;

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